Yogastunde für Anfänger*innen
Dieser Termin wiederholt sich alle 1 Wochen bis zum 04.12.2025 und findet das nächste Mal am statt.
Bist du neugierig auf Yoga und möchtest du einen sanften Einstieg in diese wundervolle Praxis finden? Dann lade ich dich herzlich zu unserer Yogastunde für Anfänger ein! In dieser Stunde werden wir die grundlegenden Asanas (Yogapositionen) langsam und achtsam üben, sodass du in deinem eigenen Tempo starten und erste Erfahrungen sammeln kannst. Wir legen besonderen Wert auf eine korrekte Ausrichtung, Atemtechnik und das Erlernen von Entspannungstechniken, die dir helfen werden, mehr Ruhe und Balance in deinem Leben zu finden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine leichte Decke, ein Yogasitzkissen, ein offenes Herz und eine gute Portion Neugier!
Gebühr für 10 mal: 30 € (Mitgl.) / 35 €
Veranstaltunngsort: Sporthalle Neuershausen
Info und Anmeldung bis 17. September bei Angelika Grotzinger, E-Mail angelika-l@t-online.de