Yogastunde für Anfänger*innen

Bist du neugierig auf Yoga und möchtest du einen sanften Einstieg in diese wundervolle Praxis finden? Dann lade ich dich herzlich zu unserer Yogastunde für Anfänger ein! In dieser Stunde werden wir die grundlegenden Asanas (Yogapositionen) langsam und achtsam üben, sodass du in deinem eigenen Tempo starten und erste Erfahrungen sammeln kannst. Wir legen besonderen Wert auf eine korrekte Ausrichtung, Atemtechnik und das Erlernen von Entspannungstechniken, die dir helfen werden, mehr Ruhe und Balance in deinem Leben zu finden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine leichte Decke, ein Yogasitzkissen, ein offenes Herz und eine gute Portion Neugier!

Gebühr für 8 mal: 24 € (Mitgl.) / 29 €

Veranstaltunngsort: Sporthalle Neuershausen

Info und Anmeldung bis 1. Mai bei Angelika Grotzinger, E-Mail angelika-l@t-online.de