Beckenbodentraining im Alltag

05.11.2013

Die Beckenbodenmuskulatur hat nicht nur eine wichtige Funktion für die Kontinenz, sondern auch für unsere Haltung u. Körperaufrichtung.

Wer möchte nicht etwas für seinen Körper u. auch rechtzeitig für den Beckenboden tun, hat aber keine Zeit oder keine Lust zum Üben.
In einer Sitzung wird vermittelt, dass es möglich ist, mit geringem Zeitaufwand Beckenbodentraining in den Alltag einzubauen.

Dadurch kann man beckenbodenbedingten Problemen vorzubeugen. 

Gebühr: 4 €  (Mitgl.) / 5 €

Veranstaltunngsort: Reute

Info und Anmeldung bis 01.Nov. bei Johanna Schnell, Hebamme und Übungsleiterin Fitness u. Gesundheit, Tel 07641 / 6976 oder E-Mail  johannaschnell@gmx.de

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